นะโม อมิตาภพุทธะ · กวนอิม · โอม มณี ปัทเม หุม แปลว่าอะไร

นะโม อมิตาภพุทธะ (Namu Amitabul) แปลว่า 'ขอน้อมนอบพระอมิตาภพุทธเจ้า' กวนอิมโพธิสัตว์ (Gwanseeum Bosal) คือพระนามของพระโพธิสัตว์แห่งความกรุณาผู้สดับเสียงของโลกและคอยช่วยเหลือ ส่วนโอม มณี ปัทเม หุม (Om mani banme hum) คือมนต์หกพยางค์ของพระอวโลกิเตศวร การสวดภาวนาพระนาม ยอมบุล (yeombul) คือการเลื่อนลูกประคำหนึ่งเม็ดทุกครั้งที่สวดพระนามหรือมนต์หนึ่งจบ เพื่อรวมใจไว้ที่จุดเดียว คล้ายการบริกรรม "พุทโธ" ที่ชาวไทยคุ้นเคย แต่เป็นแบบมหายาน ในลูกประคำของวัดออนไลน์โกโยซา (Goyosa) ฮัปจัง (Hapjang, 합장) เลือกได้ทั้งสามบทนี้ และ 'หนึ่งลมหายใจ' ที่เลื่อนหนึ่งเม็ดต่อหนึ่งลมหายใจโดยไม่ต้องเปล่งคำ

สิ่งที่เลือกได้: นะโม อมิตาภพุทธะ · กวนอิมโพธิสัตว์ · โอม มณี ปัทเม หุม · หนึ่งลมหายใจ
จังหวะต่อหนึ่งเม็ด: สวดหนึ่งจบราว 2 วินาทีกว่า หนึ่งลมหายใจประมาณ 5 วินาที
เสียง: ไม่มีเสียง สวดตามในใจ
ที่ไหน: ลูกประคำใช้ได้ทุกที่ ส่วนการสวดพร้อมมกตักทำที่เบาะรองนั่งสมาธิในอุโบสถใหญ่

ทั้งสามบทมีความหมายอย่างไร

นะโม อมิตาภพุทธะ: 'นะโม' หมายถึงการน้อมนอบเป็นที่พึ่ง ส่วนพระอมิตาภพุทธเจ้าแปลกันว่าพระพุทธเจ้าผู้มีแสงสว่างและอายุอันไม่มีที่สิ้นสุด เป็นบทที่สวดกันมากที่สุดในความเชื่อแบบสุขาวดี (Pure Land) ที่ปรารถนาไปเกิดในแดนสุขาวดี ซึ่งเป็นสายหนึ่งของพุทธศาสนามหายาน
กวนอิมโพธิสัตว์: พระนามของพระโพธิสัตว์แห่งความกรุณาผู้สดับและเฝ้าดูเสียงของผู้ที่ทุกข์ คนไทยรู้จักในชื่อเจ้าแม่กวนอิม การเอ่ยพระนามนั้นเองก็นับเป็นการสวดภาวนา
โอม มณี ปัทเม หุม: มนต์หกพยางค์ (yukja jineon) ที่บรรจุใจของพระอวโลกิเตศวร มักมีผู้แปลว่า 'มณีในดอกบัว' แต่ตามธรรมเนียม มนต์จะสวดตามเสียงเดิมมากกว่าจะมุ่งตีความหมาย

สวดออกเสียงหรือสวดในใจ

ในวัดเกาหลี บางครั้งหลายคนสวดออกเสียงพร้อมกันตามจังหวะมกตัก (moktak) ไม้เคาะจังหวะ เวลาอยู่คนเดียวก็สวดเบาๆ ในปาก หรือสวดในใจอย่างเดียว ไม่มีแบบไหนถูกกว่า เลือกแบบที่ใจฟุ้งน้อยกว่าในตอนนั้นก็พอ วิธีเลือกบทสวดและจำนวนครั้งอาจต่างกันไปบ้างตามแต่ละวัด

ถ้าไม่สะดวกใจกับถ้อยคำทางศาสนา ลอง 'หนึ่งลมหายใจ'

'หนึ่งลมหายใจ' คือการไม่สวดคำใดเลย แต่เลื่อนลูกประคำหนึ่งเม็ดทุกครั้งที่หายใจเข้าและออกหนึ่งรอบ เหมาะกับคนที่อยากตามแค่สัมผัสของลูกประคำกับความยาวของลมหายใจ โดยไม่เกี่ยวกับความเชื่อ

วิธีสวดภาวนาพร้อมลูกประคำ

เลือกหนึ่งบท เลือกบทที่จะสวดวันนี้หนึ่งบท จากนะโม อมิตาภพุทธะ กวนอิมโพธิสัตว์ โอม มณี ปัทเม หุม หรือหนึ่งลมหายใจ
จัดท่า นั่งสบายๆ คล้องลูกประคำไว้ในมือ แล้วผ่อนลมหายใจสักสองสามครั้ง
หนึ่งจบต่อหนึ่งเม็ด สวดหนึ่งจบแล้วเลื่อนหนึ่งเม็ด ไม่ต้องรีบ สวดแต่ละจบให้ชัดเจน
กลับมา เมื่อมีความคิดอื่นแทรกเข้ามา รู้ตัวแล้วกลับมาที่บทสวดตรงนั้น
จบ เมื่อครบหนึ่งรอบหรือตามที่ตั้งใจไว้ อยู่นิ่งๆ สักครู่ แล้วพนมมือ

ลองทำในฮัปจัง

หยิบลูกประคำด้วยปุ่ม [ลูกประคำ] หรือปุ่ม B แล้วเลือกบทสวดจากนะโม อมิตาภพุทธะ กวนอิมโพธิสัตว์ โอม มณี ปัทเม หุม และหนึ่งลมหายใจ จะไม่มีเสียงออกมา ลูกประคำจะเลื่อนทีละเม็ดตามจังหวะการสวดบทที่เลือกหนึ่งจบ ให้สวดตามในใจ หนึ่งลมหายใจช้าที่สุด คือราว 5 วินาทีต่อเม็ด ส่วนในหน้าต่างฝึกกราบและสวดบนเบาะรองนั่งสมาธิในอุโบสถใหญ่ จะสวดนะโม อมิตาภพุทธะ หรือกวนอิมโพธิสัตว์ ตามเสียงมกตักได้ด้วย

เข้าวัด

คำถามที่พบบ่อย

นะโม อมิตาภพุทธะ แปลว่าอะไร

แปลว่า 'ขอน้อมนอบพระอมิตาภพุทธเจ้าเป็นที่พึ่ง' นะโมหมายถึงการน้อมนอบเป็นที่พึ่ง ส่วนอมิตาภะแปลกันว่าแสงสว่างและอายุอันไม่มีที่สิ้นสุด

โอม มณี ปัทเม หุม แปลว่าอะไร

เป็นมนต์หกพยางค์ของพระอวโลกิเตศวร มักมีผู้แปลว่า 'มณีในดอกบัว' แต่มนต์ให้ความสำคัญกับการสวดตามเสียงเดิมมากกว่าการแปลความหมาย

ควรสวดกวนอิมโพธิสัตว์ หรือนะโม อมิตาภพุทธะ

ไม่มีคำตอบที่ถูกต้องตายตัว เลือกบทที่ใจรู้สึกใกล้ชิดหนึ่งบทแล้วสวดอย่างสม่ำเสมอ ถ้าไม่คุ้นกับถ้อยคำทางศาสนา ก็มีวิธีนับหนึ่งเม็ดต่อหนึ่งลมหายใจ

'หนึ่งลมหายใจ' คืออะไร

วิธีเลื่อนลูกประคำหนึ่งเม็ดทุกครั้งที่หายใจหนึ่งรอบ โดยไม่ต้องสวดคำใด เลือกได้ในลูกประคำของฮัปจัง

บทความที่เกี่ยวข้อง

แก้ไขล่าสุด 2026-11-07