南无阿弥陀佛、观世音菩萨、六字真言的含义与念法
南无阿弥陀佛意为“归依阿弥陀佛”；观世音菩萨是称念那位闻声救苦的慈悲菩萨的圣号；唵嘛呢叭咪吽是观世音菩萨的六字真言。念佛就是每念一句圣号或真言，就拨过一颗念珠，把心收摄到一处的修行。在浏览器里的线上寺院合掌（Hapjang），念珠除了这三项，还可以选择不出声、一次呼吸拨一颗的“一呼吸”。
- 可选项
- 南无阿弥陀佛 · 观世音菩萨 · 唵嘛呢叭咪吽 · 一呼吸
- 一颗的节拍
- 念佛一句约2秒多，一呼吸约5秒
- 声音
- 不出声，在心中默念
- 地点
- 念珠随处可用；伴着手敲木鱼（moktak）的念佛在大雄宝殿禅坐垫上
三句念诵各是什么意思？
- 南无阿弥陀佛：“南无”意为归依、依靠；阿弥陀佛被解释为具有无量光明与无量寿命的佛。是向往极乐净土的净土信仰中念得最多的佛号。
- 观世音菩萨：倾听并照看受苦之人声音的慈悲菩萨之名。称念圣号本身就被视为念佛。
- 唵嘛呢叭咪吽：蕴含观世音菩萨心意的六字真言。常见的解释是“莲花中的宝珠”，但传统上认为真言不必深究字义，照原音持诵即可。
要念出声，还是在心里念？
在寺院里，大家有时随着木鱼一起出声念诵；独自一人时，也可以小声念或只在心中默念。没有哪种一定对，选当下心最不散乱的方式就好。选哪句来念、念多少遍，各寺略有不同。
对宗教用语有顾虑？试试“一呼吸”
“一呼吸”是什么都不念，一吸一呼拨过一颗念珠的方法。适合无关信仰、只想跟随念珠触感和呼吸长短的人。
配合念珠念佛的方法
- 选一句 在南无阿弥陀佛、观世音菩萨、唵嘛呢叭咪吽、一呼吸之中，选定今天要念的一项。
- 坐好 安稳坐下，把念珠挂在手上，调两三次呼吸。
- 一句一颗 念一句，拨一颗。不要着急，每一句都念清楚。
- 回来 起了杂念，就在察觉的地方重新回到念佛上。
- 结束 念完一圈或预定的数量后，静静停留片刻，再合十。
在合掌试试
用[念珠]按钮或B键拿出念珠，再从南无阿弥陀佛、观世音菩萨、唵嘛呢叭咪吽、一呼吸中选择念诵内容。不会发出声音，念珠按所选内容念一句的节拍一颗颗拨过，你在心中跟着默念。一呼吸每颗约5秒，是最慢的。在大雄宝殿禅坐垫的拜佛·念佛修行窗口里，也可以随着木鱼声念南无阿弥陀佛或观世音菩萨。
常见问题
南无阿弥陀佛是什么意思？
意思是“归依阿弥陀佛”。“南无”表示归依，“阿弥陀”被解释为无量光明与无量寿命。
唵嘛呢叭咪吽是什么意思？
这是观世音菩萨的六字真言。常见解释是“莲花中的宝珠”，但持诵真言更重视照原音念，而不是讲解字义。
观世音菩萨和南无阿弥陀佛，该念哪个？
没有标准答案。选一句心之所向的，坚持念就好；如果对宗教用语感到陌生，也可以用一次呼吸数一颗的方法。
“一呼吸”是什么？
不念任何字句，每呼吸一次拨一颗念珠的方法。可以在合掌的念珠中选择。
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