十牛图是什么：读懂寻牛的十幅画
十牛图是一组禅宗绘画，用十个场景描绘一个人出门寻牛、驯服它、终于牛与自己都忘却后再回到人间的过程，牛常被比作人的本来心。韩国寺院多把它画在佛殿外墙上，也因“寻牛”之意称为寻牛图。线上寺院宁静寺（Goyosa） 合掌（Hapjang） 里，可以沿着路边依次摆放的十幅画走过，阅读简短的导读，或收听韩语朗读。
- 画
- 10幅
- 地点
- 寺内小径路边（十牛图小径）
- 导读
- 每幅画配有简短导读，附韩语朗读
- 所需时间
- 每幅随意停留
- 准备
- 无需准备
十个场景的顺序
中国宋代禅师所作的十牛图流传最广，不同版本的场景名称和画面略有差异。韩国寺院常见的顺序如下。
- 寻牛：出门寻找牛。
- 见迹：看到牛的足迹。
- 见牛：看到牛。
- 得牛：抓住牛。
- 牧牛：驯服牛。
- 骑牛归家：骑着牛回家。
- 忘牛存人：忘了牛，只剩下人。
- 人牛俱忘：人和牛都忘了。常画成一个空圆。
- 返本还源：回到本来的地方，看见如实的自然。
- 入廛垂手：走进市井，向人们伸出手。
看画的心情
十牛图不是用来找标准答案的画，更像是映照此刻自己的心大概处在哪个场景的镜子。牛走失了又找回来，以为驯服了却又跑掉，这样的故事，练过冥想的人都不会陌生。最后一幕不是留在山中，而是回到人群之间，这一点也值得留意。
在合掌试试
寺内小径路边依次立着十幅十牛图。走近画作，会出现解说该场景的简短导读，还可以收听韩语朗读。在一幅画前久久停留，或只看几幅就折返，都可以。配合慢慢行走的经行，散步会更加从容。
常见问题
十牛图和寻牛图是同一个东西吗？
指的是同一组画。因为是十幅牛的画，所以叫十牛图；取第一幅“寻牛”之意，也叫寻牛图。
十牛图里的牛代表什么？
常被比作人本来具有的真心。寻牛、驯牛的过程，被理解为修心的过程。
十牛图的最后一幅为什么是市井？
常见的解释是：觉悟并不止于留在山中，而在于重新回到人们身边、一起生活。
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