合掌（Hapjang）是什么？浏览器里的线上寺院宁静寺（Goyosa）
合掌（Hapjang）是用电脑或手机浏览器就能进入的线上寺院。参考多座韩国山寺新建而成的3D寺院「宁静寺（Goyosa）」里，此刻在线的人们同在一处；在寺内不用聊天框，而是以呼吸和动作彼此相伴。无需注册、登录或付费，打开 hapjang.com 点一下[进入]即可。
- 是什么
- 用浏览器进入的实时3D线上寺院宁静寺（Goyosa）
- 网址
- hapjang.com — 无需安装、注册、登录、付费
- 同在的人
- 一个共享寺院，最多5,000人
- 设备
- 电脑浏览器、手机浏览器（建议戴耳机）
- 界面语言
- 韩语（한국어）, English, 日本語, 中文（简体）, ไทย, Tiếng Việt
- 标语
- 不用言语，以呼吸一起停留的宁静寺
合掌是什么？
合掌是走进屏幕里的宁静寺、停下来歇一歇的地方。不用下载App，浏览器里直接打开；进入后可以穿过冷杉林间路和溪流，一路走到一柱门（Iljumun）、庭院和大雄宝殿（Daeungjeon）。
这座寺院名叫宁静山 宁静寺。它不是照搬某座真实的寺庙，而是参考多座韩国山寺的样貌新建的原创寺院。
适合哪些人？
- 想试试冥想或静坐，却不知道从哪里开始的人
- 对寺院体验（Templestay）感兴趣，但眼下去不了山寺的人
- 工作间隙、睡前想安静调息哪怕5分钟的人
- 想用韩语以外的语言了解韩国山寺风景与礼仪的人
在合掌能做什么？
最基本的是调息。坐在禅坐垫上，跟着吸气4秒、呼气6秒的提示即可，不限时间。此外，还能在屏幕前慢慢体验山寺里传承下来的各种修行。
和其他冥想App有什么不同？
合掌不是一个人听的语音引导，而是很多人共用同一座寺院的地方。你上的香、大家一起扫过落叶的庭院、一起叠起的石塔，此刻在线的其他人也都看得见。
同时，寺内（院墙之内）不会弹出对话气泡。画面上会显示一起呼吸的人数，相遇时以半拜问候。这样的设计，是为了让人不必说话，也能感到有人在身旁。详细内容写在无言相伴里。
合掌不是什么？
- 不是对真实寺庙的复原或再现，也不使用真实寺庙的名字。
- 不是治疗或心理咨询服务。这里只是让心歇一歇的地方，不能代替医疗。
- 没有账号、付费和道具商店。只需选好名字和服装就能进入。
支持哪些设备和语言？
支持WebGL的电脑、手机浏览器都能打开。手机性能因机型而异，感觉卡顿时建议用低画质进入。界面语言共六种，可在首页或菜单中切换。进入方法请看进入方法与操作。
在合掌试试
在 hapjang.com 点[进入]，选好名字和服装后，会从林间路入口出发。可以沿路走到一柱门，再到大雄宝殿的禅坐垫上坐下；用电脑的话，在任何地方按 1 键就能直接开始调息。离开时点菜单里的[走出山门]，愿意的话可以用0–10记下此刻心情。
常见问题
合掌免费吗？
是的。合掌（Hapjang）是无需注册、登录或付费，用浏览器打开 hapjang.com 就能直接使用的线上寺院。
合掌里的宁静寺是真实存在的寺庙吗？
不是。宁静寺是参考多座韩国山寺新建的原创寺院，并不是照搬某座真实寺庙。
合掌是游戏还是冥想App？
作为实时3D空间，它和游戏有相似之处，但没有分数和竞争。它更像一个在线休憩处：和其他人同在一座寺院里，体验调息、礼拜、念珠等山寺修行。
在合掌能和别人聊天吗？
寺内（院墙之内）没有对话气泡，以半拜和一起呼吸彼此相伴。只有在山门外，才能和近处（22 m 以内）的人说最多140字的短句，这些话不会留下记录。
合掌能治好心理疾病吗？
合掌不提供治疗或咨询，只是一个歇脚的地方。如果心里非常难受，请寻求专业帮助。在韩国可拨打自杀预防咨询电话 109（24小时）。
延伸阅读
- 合掌怎么进入、怎么操作：电脑与手机合掌（Hapjang）进入方法：点[进入]、选名字和服装，电脑按键（WASD·E/F·R）与手机移动摇杆的用法，以及切换画质和语言的方法。
- 无言相伴：在合掌和他人安静同在的方式线上寺院合掌（Hapjang）的寺内没有聊天功能。本文介绍如何以半拜、一起呼吸，以及大家共用的庭院与香火，和他人安静相伴。
- 在家体验韩国寺院寄宿：线上寺院合掌能做什么寺院体验（Templestay）是住在山寺里，参加礼佛、钵盂供养、一百零八拜和参禅。本文说明在合掌（Hapjang）在家能体验和不能体验的部分。
- 从山门到大雄宝殿：韩国山寺的布局与行走顺序穿过一柱门、天王门、不二门，来到庭院与大雄宝殿。本文结合合掌（Hapjang）宁静寺的路线顺序，讲解韩国山寺的建筑布局与行走顺序。
- 调息怎么做 — 坐在禅坐垫上，吸4秒呼6秒安稳坐好、静静观察呼吸的出入，是最简单的冥想。本文介绍从吸气4秒、呼气6秒开始的调息方法，以及到线上寺院合掌的禅坐垫上和此刻在线的人一起呼吸。
- 大雄宝殿 — 在312个禅坐垫的佛殿静坐礼拜大雄宝殿是韩国山寺的中心佛殿。在线上寺院合掌宁静寺的大雄宝殿里，坐上312个禅坐垫之一调息静坐，还能体验礼拜、抄经、念珠、颂钵、上香、供烛与引灯。
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